Certificación Coach en Estilo de Vida Funcional

Enfoque Científico y Tendencia Global

La Certificación en Coaching de Bienestar Funcional está diseñada con base en investigación científica reciente, papers académicos y bibliografía especializada.

Cada módulo integra modelos contemporáneos de bienestar respaldados por evidencia, ofreciendo herramientas prácticas para generar cambios sostenibles en la salud, los hábitos y la calidad de vida.

En un contexto global donde el estrés crónico, el burnout y las enfermedades asociadas al estilo de vida siguen en aumento, el bienestar funcional se ha convertido en una de las tendencias más importantes en salud preventiva y desarrollo humano.Incluy

✔ 16 clases en vivo via Zoom los martes

Inicio: 14 de abril 2026

Horario: 7:30 p.m. – 9:30 p.m. ( todos los martes )

✔ Acceso a grabación de clases para repaso

✔ Manual completo del curso PDF

✔ Test y Baterias de evaluacion y seguimiento

✔ Supervisión de practicas

✔ Acceso a comunidad privada de graduados para futuros consultas, actualizaciones y más.

¿Qué podrás hacer al certificarte?

✔ Dar sesiones 1 a 1 online

✔ Crear programas grupales

✔ Impartir talleres

✔ Trabajar con empresas

✔ Crear membresías

✔ Construir tu marca personal

MÓDULO 1: Identidad del Coach y Ética Profesional

Fundamentos estructurales del ejercicio profesional.

• Rol del coach en bienestar funcional

• Diferencias entre coaching, terapia y medicina

• Alcances y límites profesionales

• Fundamentos del coaching contemporáneo

• Código ético del Instituto de Bienestar Funcional

MÓDULO 2: Neurociencia del Cambio y la Conducta

Base biológica del comportamiento humano.

• Neuroplasticidad aplicada al cambio

• Formación y ruptura de hábitos

• Sistema de recompensa y dopamina

• Regulación emocional desde el cerebro

MÓDULO 3: Psicología Positiva y Modelos de Bienestar

Marco científico del florecimiento humano.

• Modelo PERMA+V

• Psicología del bienestar

• Florecimiento y sentido de vida

• Propósito como eje de estabilidad

• Felicidad sostenible vs. gratificación inmediata

MÓDULO 4: Mindfulness y Autoconciencia Aplicada

Entrenamiento de la atención y regulación interna.

• Atención plena como herramienta profesional

• Meditación guiada y práctica estructurada

• Regulación del estrés

• Presencia terapéutica

• Autocompasión y resiliencia interna

MÓDULO 5: Inteligencia Emocional y Gestión Interna

Profundización en estados internos sostenidos.

• Neurobiología de la emoción

• Dimensiones de la Inteligencia Emocional

• Indefensión aprendida

• Estados emocionales sostenidos y su impacto conductual

MÓDULO 6: Coaching Conversacional y Escucha Profunda

Habilidades avanzadas de intervención.

• Preguntas poderosas

• Lenguaje transformador

• Reencuadre cognitivo

• Feedback consciente

• Diseño de conversaciones de cambio

MÓDULO 7 :Diseño de Hábitos e ingeniería del Estilo de Vida

Construcción de sistemas sostenibles.

• estrcutura de hábitos

• Microcambios progresivos

• Sistemas de adherencia

• Motivación sostenida

• El poder del timing y ventanas de oportunidad

MÓDULO 8: Nutrición Conductual y Energía Vital

Relación entre alimentación, conducta y vitalidad.

• Proporciones y equilibrio funcional

• Ritmos biológicos

• Factores energéticos

• Hacks metabólicos y superalimentos

MÓDULO 9: Fisiología y Desarrollo Muscular Funcional

El músculo como eje de longevidad.

• Masa muscular como órgano endocrino

• Sarcopenia y envejecimiento

• Fuerza como biomarcador de salud

• Relación músculo–metabolismo–estado de ánimo

• Regulación hormonal y entrenamiento de fuerza

MÓDULO 10: Cardio, Movilidad y Respiración Funcional

Optimización cardiovascular y regulación del sistema nervioso.

• Capacidad aeróbica como predictor de longevidad

• Zona 2 aplicada

• Cardio inteligente vs. sobreentrenamiento

• Sistema nervioso simpático y parasimpático

• Movilidad y prevención del deterioro físico

MÓDULO 11: Detox Funcional, Resiliencia y Manejo del Burnout

Prevención y recuperación integral.

• Contextos de estrés crónico

• Protocolos de recuperación

• Adaptabilidad y fortaleza mental

• Proximidad inteligente y límites saludables

MÓDULO 12: Método B.I.E.N.E.S.T.A.R.® y Planes de Intervención

Sistema estructurado del Instituto.

• Diagnóstico integral (Rueda BIENESTAR)

• Diseño de procesos personalizados

• Seguimiento estructurado

• Métricas de bienestar y evaluación antes/después

MÓDULO 13: Práctica Profesional y Certificación

Aplicación real del método.

• Uso de herramientas y test IBF

• Supervisión de casos reales

• Evaluación final

• Proyecto integrador de intervención

CLASES ESPECIALES (Master Sessions)

Integradas durante el programa:

• Medicina tradicional vs. medicina funcional

• Factores científicos de longevidad y envejecimiento

• Salud integral: disfunción mitocondrial y campos magnéticos

Metodología

✔ 16 sesiones en vivo vía Zoom

✔ Grabaciones disponibles

✔ Evaluación estructurada

✔ Aplicación práctica del Método B.I.E.N.E.S.T.A.R.®

✔ Supervisión de casos reales

El coach certificado será capaz de:

Evaluar integralmente el bienestar

Diseñar procesos personalizados

Integrar mente, emoción y fisiología

Aplicar métricas antes/después

Profesionalizar su prácticas en estilo de vida

Oportunidad Profesional

El bienestar funcional es una de las áreas de mayor crecimiento global en la próxima década.

Esta certificación te posiciona en la intersección entre salud preventiva, desarrollo humano y longevidad activa.

Bono Especiales:

🎁 Masterclass “Cómo vender tus servicios como Coach”

🎁 Agente IA para Consulta para en Bienestar Funcional

🎁 Formación Profesional como Instructor IKIGAI con valor de $2499.00

Docentes